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Clase semanal
Clases los sábados de 11:00 a 12:00h.
Sin necesidad de apuntarte con antelación — aportación libre y opcional.
Del blog
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16 de septiembre de 2026
El origen del sufrimiento humano
¿Por qué podemos sentirnos mal incluso cuando aparentemente todo está bien? Exploramos cómo nuestra capacidad para recordar, anticipar e imaginar puede contribuir al sufrimiento psicológico y cómo aprender a relacionarnos de otra manera con nuestra experiencia interna.
15 de octubre de 2026
Yoga como forma de ser
Una mirada cercana a cómo vivo y entiendo el yoga, desde la lectura que me empujó a meditar hasta las razones por las que hoy quiero enseñarlo. Hablo del observador que mira la película que monta nuestra mente, de la plenitud que empiezo a intuir y de por qué me gustaría acercarla a los demás. Es un texto que sale más del corazón que de la cabeza, y que termina invitándote a sentir tu cuerpo conmigo, aquí y ahora.
16 de septiembre de 2026
¿Te crees todo lo que te dice tu mente?
Hemos aprendido a entender la realidad a través de las palabras. ¿Y si el lenguaje nos estuviese impidiendo experimentar las cosas como son? En este artículo veremos cómo nuestro mayor aliado puede convertirse en una piedra del camino.
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